运城月经不调会带来哪些并发症？现在有很多女性月经不调，出现月经周期延长或者缩短，经血量异常增加或者减少等症状。那么月经不调会带来哪些并发症？下面就请运城现代妇科医院的专家为大家详细介绍一下。

 

　　月经不调会带来哪些并发症？

 

　　1、引起骨质疏松。月经失调导致内分泌紊乱严重，激素之间的平衡状态被打破，骨质生长受到雌激素和孕激素的影响，会慢慢出现骨痛、腿部酸软无力等骨质疏松症状。

 

　　2、引起头痛。月经不调会带来哪些并发症？月经不调的女性大多气血有所亏损，尤其经血量排出较多的患者，因为贫血，容易出现头痛、头晕、心悸少寐等不适。

 

　　3、经前期综合征。此类患者常常表现为暴躁易怒、精神紧张、失眠头痛、乳房胀痛等症状，经前期往往注意力不集中，影响工作和生活，带来身体不适。

 

　　[专家支招调理月经不调的方法：]

 

　　1、生活要规律：女性一定要养成规律的作息习惯，每天要有充足的睡眠时间，不要熬夜，工作不宜太累，定期身体锻炼，提高身体的免疫力。

 

　　2、保持精神愉快：避免有严重的情绪波动，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情绪，这些都会导致体内激素水平的变化，从而刺激卵巢，导致月经不调，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的。

 

　　3、饮食清淡：特别是在经期饮食要清淡少油腻，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

 

　　4、注意卫生，预防感染：在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活，每天都应该用温水清洗阴部，经期不能盆浴，注意保暖，避免寒冷刺激，经血量比较多的患者不要吃红糖。

 

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