运城月经不调的诊断标准有哪些？据运城现代妇科医院专家介绍，月经不调并不致命，但若是长期月经不调，女性就要担忧生育大事了，而月经不调的诊断标准有哪些呢？月经推迟是不是就是月经不调呢？下面看看专家的介绍。

　　月经不调的诊断标准有哪些：

　　1、慢性盆腔炎常导致卵巢功能失调，表现为月经失调，经常下腹一侧或双侧疼痛、腰酸、带多，或低热。妇科检查时下腹双侧有压痛，附件增厚或有包块，盆腔B超提示附件区有界限不清之包块或增厚黏连组织。

　　2、月经周期提前7天以上，经期和经量基本正常，如偶然一次月经周期提前不列入本病。

　　3、放环后月经失调(包括月经先期)，该病患者放环前月经正常，放环后出现月经先期及伴随症状。

　　4、如月经周期提前到10余天的，应与月经中期(排卵期)出血鉴别。经问期出血常发生在月经周期的12～16天，但不一定每次月经中期均出血，出血持续1～2小时或2～3天，流血量一般较少。

　　5、黄体功能不健是由于黄体发育不良，提早萎缩，故表现为月经周期短，提前来潮，有时伴月经量增多、流产、不孕等症。基础体温呈双相，黄体期体温持续时间短，血内分泌检查孕酮水平降低。

　　女性什么坏习惯会加重月经不调?

　　第一：经期捶腰

　　腰疼，或者是腰部不适是女性在经期出现的一个正常的现象，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。

　　第二：经期体检

　　经期如果要做一些妇科检查，甚至是中医的一些诊断等，同样不适宜，例如做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　　第三：经期拔牙

　　月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

　　第四：经期用沐浴液清洁阴部

　　平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。

　　[专家支招调理月经不调的方法：]

　　1、生活要规律：女性一定要养成规律的作息习惯，每天要有充足的睡眠时间，不要熬夜，工作不宜太累，定期身体锻炼，提高身体的免疫力。

　　2、保持精神愉快：避免有严重的情绪波动，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情绪，这些都会导致体内激素水平的变化，从而刺激卵巢，导致月经不调，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的。

　　3、饮食清淡：特别是在经期饮食要清淡少油腻，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　4、注意卫生，预防感染：在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活，每天都应该用温水清洗阴部，经期不能盆浴，注意保暖，避免寒冷刺激，经血量比较多的患者不要吃红糖。

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